אחרי חודשיים של ארוחות חג ומועדים, שבהם סדר היום היה פרוץ והילדים היו בבית, אוקטובר מביא איתו חזרה ברוטלית לשגרה מלאה. ימי עבודה מ-8:00 עד 17:00, חוגים, שיעורי בית, ולחץ זמן תמידי. בתוך כל הכאוס הזה, השאלה “מה נאכל היום לארוחת ערב?” הופכת למעיקה מאי פעם. הורים רבים קורסים תחת הנטל, ומוצאים את עצמם מזמינים […]
אחרי חודשיים של ארוחות חג ומועדים, שבהם סדר היום היה פרוץ והילדים היו בבית, אוקטובר מביא איתו חזרה ברוטלית לשגרה מלאה. ימי עבודה מ-8:00 עד 17:00, חוגים, שיעורי בית, ולחץ זמן תמידי. בתוך כל הכאוס הזה, השאלה “מה נאכל היום לארוחת ערב?” הופכת למעיקה מאי פעם. הורים רבים קורסים תחת הנטל, ומוצאים את עצמם מזמינים […]
עם סיום החגים פותחת האקדמיה את שעריה, ועשרות אלפי סטודנטים חוזרים לקמפוסים ולדירות השותפים. החיים עם שותפים יכולים להיות חוויה מדהימה של עצמאות וחברות, אבל הם גם מצע פורה לחיכוכים בלתי פוסקים. בעוד ששכר הדירה מתחלק בצורה קבועה וברורה, ההתנהלות השוטפת של הבית נוטה לייצר מתחים סביב שאלות קטנות ומעיקות: מי גמר את החלב הבוקר? […]
העשרה באוקטובר הוא ככל הנראה התאריך המפחיד ביותר בלוח השנה הכלכלי של המשפחה הישראלית. ביום הזה יורד חיוב כרטיס האשראי שמאגד לתוכו חודשיים של אשליה פיננסית: חופשות הקיץ של אוגוסט, רכישות הציוד האדירות של החזרה לבית הספר, ומיד לאחר מכן – הוצאות הענק של אירוחי ראש השנה, סוכות ושמחת תורה. כשהערפל מתפזר, רוב המשפחות מוצאות […]
אחרי חודש שלם של עוגות דבש, ארוחות שחיתות, נשנושים בסוכה ופחמימות ללא הפסקה, הגוף שלנו זועק לשגרה. תופעת “דיאטת אחרי החגים” מוכרת לכל ישראלי, אך הסטטיסטיקה מראה שרובנו נשברים כבר בשבוע הראשון של אוקטובר. הסיבה המרכזית לכישלון אינה היעדר כוח רצון, אלא סביבה שאינה תומכת. כשאתם פותחים את המקרר ומגלים שם שאריות של קינוחים, או […]
אמ;לק (TL;DR): עם כניסת שעון החורף ושינויי מזג האוויר של אוקטובר, הצרכים של הבית משתנים מקצה לקצה. הילדים מתחילים להביא צינונים מהגן, והתפריט הקיצי מתחלף במרקים ותבשילים חמים. כדי לא להיתפס לא מוכנים באמצע הלילה עם חום או נזלת, פתחו לוח ייעודי של “פארם וחורף” ב-אפליקציה לרשימת קניות משותפת והצטיידו בכל התרופות, הוויטמינים ומצרכי הנחמה […]
אמ;לק (TL;DR): עם החזרה לשגרת הלימודים והעבודה הרציפה, הזמן הפנוי לבישול נעלם. כדי לא ליפול למלכודת ההזמנות בטייק-אוויי, משפחות רבות עוברות לשיטת Meal Prep (תכנון ארוחות מראש). הסוד להצלחת השיטה טמון בפירוק המתכונים אל תוך רשימת קניות לסופר מסודרת, כך שבקנייה מרוכזת אחת אתם אוספים את כל מה שצריך לשבוע שלם של בישולים. חודשיים שלמים […]
אמ;לק (TL;DR): סוף אוקטובר מסמן את פתיחת שנת הלימודים האקדמית ואת המעבר של עשרות אלפי צעירים לדירות שותפים. אחד המוקשים הגדולים ביותר בחיי שותפות הוא ניהול הקניות למוצרי הבסיס של הבית. מעבר מקבוצות וואטסאפ מבלבלות לניהול מסודר דרך רשימת קניות משותפת מבטיח שקיפות, שוויון בנטל, ומונע מריבות על השאלה “מי אמור לקנות חלב?”. תקופת “אחרי […]
אמ;לק (TL;DR): ה-10 באוקטובר הוא תאריך קשוח למשפחה הישראלית. חיוב האשראי שכולל את חופשות הקיץ, החזרה לבית הספר וארוחות חגי תשרי מכניס רבים למינוס. כדי לייצב את התקציב ולעצור את ההוצאות, חייבים לעבור למודל של שליטה צרכנית אבסולוטית: שימוש ב-אפליקציה לרשימת קניות משותפת שמונעת סטיות ומבטלת קניות מיותרות. יש תופעה ישראלית מוכרת שמכה בנו בכל […]
אמ;לק (TL;DR): אחרי חודש רצוף של ארוחות חג, עוגות ופחמימות, הגוף דורש חזרה לשגרה. אי אפשר לעשות “דיאטת אחרי החגים” כשהמקרר עדיין מלא בשאריות ותקרובות. הצעד הראשון הוא ניקוי יסודי של המזווה, והצעד השני הוא בניית רשימת קניות לסופר שכוללת רק חומרי גלם טריים ובריאים, תוך הימנעות מוחלטת מקניות אימפולסיביות של מתוקים. המשפט “אחרי החגים […]
Rashamnu uses cookies to spice up your experience! Click "OK" if that sounds sweet to you.
